MUSCULATION / CARDIO /CROSS TRAINING

À partir de 16 ans

Responsable :
Geoffrey Monrocq
asaec.musculation@gmail.com

Activités cardio training :
– Elliptique
– Aviron indoor
– Skierg
– Vélo
– Tapis de course

Activités musculation :
– Atelier développé couché
– Squat
– Cage type crossfit
– Appareils guidés

Fonctionnement :

Lundi :        16h10-20h00
Mardi :       18h00-20h00
Mercredi :  16h10-20h00
Jeudi :        18h00-20h00
Vendredi :  10h10-12h00

Tarifs :
50€ en début de saison
40€ à partir de janvier
25€ pour les élèves